ルイボスティー

ルイボスティーはリラックス効果で安眠美肌、むくみ改善、抗アレルギー、便秘改善などの効果があり、ノンカフェインで健康効果がある。私はほうじ茶を良く飲んでいるが先日からルイボスティーが出てきて居る。随分前に一度ルイボスティーを飲んだ事が有り、久しぶりだ。ルイボスティーは南アフリカの山地にだけ生えているマメ科の植物の葉を茶葉とした物で今飲んでいる物は葉を発酵させた物で煮出すと赤い色となる。余り美味しい茶で無く、同じ色なら紅茶の方が美味しい。トシちゃんはいろいろ考えて飲み物を作ってくれている。有り難く感謝しながら飲んでいる！