先月末からデイサービスリハトレに通い出した。設置して居る機械は酒井医療(株)のコンパスコンパクトシリーズ４機種と自転車漕ぎ１台の４台である。初日様子を見ながら初めると云う事で、ローイングとレグプレスの２機種を扱った。
ローイングは、肩甲骨周辺の可動生と安定性の向上で肘関節屈曲、肩甲骨内展、肩関節伸展を目的として僧帽筋中部、広背筋、三角筋後部を使うとされて居る。
レッグスプレスは、立ち上がり動作安定で、股関節伸展、膝関節伸展、足関節底屈を目的としハムストリング、大腿四頭筋、ヒラメ筋、腓腹筋を使うとされて居る。
