2018-02-08から1日間の記事一覧

鶏むね肉のバルサミコ酢煮

鶏むね肉は高タンパク低脂肪、低カロリーという事で、健康に良くしかも安いという事で、人気が出ている。しかしパサつく、さぱっりし過ぎると、腿肉に比べ人気がない。そこで、鶏ハム、とり天、バンバンジーなど色々のレシピが出て来ている。トシちゃんは鶏…