今日の夕食のお菜は、洋風たたき、大学いも、トマトのサラダ、貝割れ大根と海苔の和え物でした。貝割れ大根と海苔の和え物は、葉酸が多く動脈硬化に良いとテレビで放映されており、食事に良く出て来ます。洋風たたきは、かつおの冊にハーブパン粉をまぶし油…
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