今日のメインディッシュは鯖缶と野菜のトマト煮でした。野菜は玉ねぎ、人参、セロリ、ブロッコリー(ピーマンが切れていたので)です。ざく切りにした野菜に鯖の水煮缶を加えて、トマト(ホール缶)を加え煮込む。トマトケチャップ、塩胡椒で味を調えて出来上が…
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