足のツボ

奥の細道の序文で、芭蕉は笠の緒付け替え、三里に灸すゆるよりと書いて居る様に我が国では相当昔から体のつぼで体調管理をして居た様だ!リハトレで足のツボ刺激の話を始めた。現在四つ目のつぼで、三陰交と云うつぼだ。脚のむくみを取り、冷えを治すつぼだそうだ。今まで脚三里(脚の疲れを取る)。委中(足のむくみを取り、背中の張りを鎮める)。地機(足のむくみを取り張りを鎮める)。など四ヶ所を教えてもらい、押して居る。ひと月経って、次のつぼになると前のつぼは忘れてしまう!!身体中つぼだらけなのだから、自分に合ったつぼを探して、何箇所か刺激すれば良いと思って居る。さて、どれとどれが自分に合っているか其れが問題だ!!