最近は良くスーパーフードと云う言葉を聞きます。スーパーフードとは美容健康に良い豊富な栄養素を沢山含みながら、低カロリーで、ダイエットに向く食物で、ココナッツ、キヌア、ケール、コクの実、アサイーなど沢山の食品が知られて居る。その中に最近タイ…
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