今日の朝食はブロコリー、ジャガイモのチーズかけ、トマト、目玉焼きとトーストだ。目玉焼きは随分小さく見えるが、半個分の卵だ。冷凍卵の殻を剥き半分に切ってこれをフライパンで焼く小さな目玉焼きが出来る。冷凍卵は卵の天ぷらなど色々の料理が出来る。…
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