テレビのいまでしょう講座というので夏に食べると良い野菜ベスト５と云うのを放映していた。もちろん最近の健康に良いと云うのがテーマだ。第４位にゴーヤが入っていた。ゴーヤのワタは苦いので普通取り除くが、栄養価が高いので食べるという事だ。食べ方は…
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