2012-08-14から1日間の記事一覧

リハビリ(15)足のストレッチ

足のリハビリは歩く事が一番と云うが、外で歩くのは一人では一寸危ない。また家の周りは坂道が多く歩き難い、天気、気温など制約条件が多く家の中を歩く事と成り、思う様に出来ない。そこでいろいろと工夫し、椅子からの立ち上がり、片足立ち、膝に枕を挟ん…