今日の朝食はエリンギのソテー、カリフラワー、玉ねぎ、トマトに彩りで赤黄色のパブリカのピクルス。ヨーグルトにはイチゴのさいの目切りが散らしてありました。たんぱく質無いなと思っていたらトマトケチャップのかかったポーチドエッグがありました。ヨー…
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